Peršun i limun
Peršun u sebi sadrži velike količine vitamina C, ali i vitamina A i K, kao i brojne hranljive sastojke, a na prvom mestu flavonoide i eterična ulja.Kombinacija peršun i limun važi za jedno od boljih prirodnih sredstava koje se koristi za borbu protiv infekcija, a poznato je i da čaj od peršuna ima izuzetno pozitivno dejstvo kod upale bešike i jajnika.
Peršun i limun kao lek
Peršun i limun kao lek se koriste za čišćenje organizma od toksina, kao i poboljšanje cirkulacije, a naročito su korisni kod snižavanja holesterola u krvi.Uz to, peršun i limun se kao napitak koristi i za gubitak nagomilanih kilograma i to vrlo uspešno, a i kao odlična kombinacija za pripremu losiona za negu lica.
Peršun i limun plus voda za mršavljenje
Napitak koji podrazumeva peršun i limun plus voda za mršavljenje se priprema vrlo jednostavno, a savetuje se da ga pijete svako jutro dok vam je želudac još prazan i to ukupno pet dana. Nakon isteka petog dana najbolje je napraviti pauzu od minimum deset dana, pa po potrebi ponoviti kuru.
Ovaj napitak se priprema vrlo jednostavno, tako što izmiksate u blenderu par grančica peršuna, dodate sok od 1 limuna i 200 ml vode.Naravno, ukoliko koristite peršun i limun plus voda za mršavljenje valjalo bi i da korigujete ishranu kako bi efekat bio još bolji.
Limun i peršun dijeta
Kao i kod svake dijete, tako i kod ove postoje različita iskustva. Većina pripadnica lepšeg pola su saglasne u tome da limun i peršun dijeta ima neverovatne efekte jer za pet dana dovodi do gubitka čak tri kilograma. Međutim, problem koji se javlja jeste što se po prestanku uzimanja ovog napitka obično nastavlja sa starim lošim navikama u ishrani, pa se čuju i negativna iskustva o limun i meršun dijeti.
Zato je vrlo važno imati na umu da je ovo brza dijeta, te je trba koristiti samo ukoliko želite za kratko vreme da izgubite koji kilogram viška, a ni u kom slučaju nije konačan način ishrane. Zato se i savetuje promeniti loše navike u ishrani, kako bi limun i peršun dijeta imali što bolji efekat i naravno pridržavati se tih promena i po završetku tretmana.
Čaj od peršuna za mršavljenje
Čaj od peršuna se olako shvata kao prirodan lek za mršavljenje. Istina je ipak da čaj od peršuna za mršavljenje treba vrlo pažljivo i dozirano koristiti, jer je osnovna primena ovog čaja potpuno drugačija.
Naime, čaj od peršuna se prvenstveno preporučuje kod upale bešike i jajnika, a ne za mršavljenje, jer ima mnogo boljih napitaka koji su primarno tome namenjeni.
Radi se o tome da čaj od peršuna izaziva pojačano lučenje vode, a sa njom i izlučivanje štetnih materija iz organizma, pa u tom smislu utiče i na mršavljenje. Ali, to nije klasično topljenje sala, koje mnogi imaju na umu kada čuju za čaj od peršuna za mršavljenje. Zato je bolje naći neki drugi prirodni napitak koji će imati bolji efekat.
Limun i peršun za holesterol
Limun i peršun za holesterol se koriste kao jedno od najboljih prirodnih sredstava, sa velikim procentom uspešnosti, ukoliko se dosledno pridržavate terapije.
Najpre imajte da je najbolje za pripremu ovog napitka koristiti organski gajen limun i, ako je moguće domaći peršun, koji nije tretiran nikakvim hemijskim sredstvima. Od sastojaka će vam biti potrebno : 3 veze peršuna, 1 kg limuna, 1,5 litar vode i soda bikarbona ( za čišćenje limunove kore ).
Najpre operite limun, pa na koru nanesite sodu bikarbonu i istrljajte. Ostavite kratko da odstoji, pa isperite običnom vodom. Ukoliko koristite organski gajen limun dovoljno je samo da ga dobro operete. Vodu ostavite da proključa, pa da se potpuno ohladi. Peršun iseckajte na sitno, a limun na kriške srednje veličine, pa ovu mešavinu nalijte ohlađenom vodom. Poklopite i ostavite na hladnom da odstoji 24 sata, a najbolje u frižideru. Sutradan sve sastojke, uključujući i vodu izmiksajte u blenderu, pa dobijeni napitak sipajte u staklenu flašu.Limun i peršun za holesterol treba piti svakoga dana u količini od 100 ml i to polako, gutljaj po gutljaj. Efekat ćete vrlo brzo primetiti.
Limun i peršun za lice
Limun i peršun su svoju primenu našli i u kozmetici. Pored toga što se losion spravljen od limuna i peršuna koristi za negu lica, samo losion spravljen od peršuna ima neverovatan učinak u uklanjanju podočnjaka. Dovoljno je da natopite vaticu njime, stavite na oči da deluje ne duže od 5 minuta.
Peršun za fleke na licu
Peršun za fleke na licu u kombinaciji sa limunom, ne samo da ih čisti, već koži lica vraća sjaj. Losin se priprema od 2 pune velike kašike naseckanog svežeg ili osušenog peršuna, koga treba preliti sa 200 ml ključale vode, pa zajedno kuvati na što tišoj vatri još 15 – ak minuta. Kada se smeša potpuno ohladi, dodati 1 malu kašiku limunovog soka, a ukoliko nemate limun pri ruci možete dodati i jabukovo sirće. Zatim prespite tečnost u flašicu i njime očistite lice svako jutro i svako veče
Nema komentara:
Objavi komentar